Seara de 10 Martie 2026 a adunat peste 200 de oameni în Aula Facultății de Teologie “Andrei Șaguna” din Sibiu, pentru a afla răspunsul la o întrebare ce ridică o provocare esențială a omului modern: Când se vindecă stresul cu ajutorul familiei? Răspunsul la această întrebare a fost dat de dr. biofizician Virgiliu Gheorghe, care și-a dedicat o mare parte a vieții studiului familiei. Răspunsul bogat și variat, a fost susținut deopotrivă de numeroase studii științifice și de argumente teologice, care au dus la concluzia că „familia se construiește pe a fi, nu pe a avea!”.
Discursul invitatului a debutat cu una dintre cauzele fundamentale ale stresului modern: prea-multele decizii pe care trebuie să le luăm zi de zi și multitudinea de opțiuni din care putem alege. Stresul provocat de aceastea are efecte distrugătoare asupra organismului uman, pornind de la stări de anxietate, neliniște, insomnie și până la inflamarea organismului, boli autoimune și cancer.
În această mare învolburată a stresului, se întrevede totuși o ancoră de care ne putem agăța, și anume: familia. Familia poate fi o zonă de stabilitate atunci când viața este instabilă și chiar relațiile bune dintre membrii acesteia sunt cheia fericirii și a sănătății noastre: „Calitatea conexiunii emoționale este în esență sistemul imunitar al unei familii. Când această conexiune este puternică, familia poate supraviețui crizelor financiare sau de sănătate; când este slabă, chiar și prosperitatea devine goală de sens.”
Însă, pentru ca această conexiune să reziste în timp, dr. biofizician Virgiliu Gheorghe subliniază faptul că aceste legături trebuie întreținute, deoarece „familia este un organism care trebuie hrănit zilnic”. Hrana aceasta este reprezentată de timpul pe care îl dedicăm familiei în fiecare zi, atenția pe care o dăm membrilor ei, vorbele bune, gesturile mici și simple, obiceiurile familiei și modul în care îl simțim pe celălalt. Această hrană contribuie la formarea celor mai mici membri ai familiei, deoarece „cina în familie este cel mai bun predictor pentru succesul academic al copiilor”. Totuși, o familie fericită nu este o familie fără conflicte. Aceste probleme care apar pot fi depășite cu ajutorul uneia dintre cele mai mari virtuți duhovnicești: răbdarea.
În ceea ce privește depășirea stresului, accentul cade pe o credință concretă, prin mers la biserică, pe practicarea constantă a rugăciunii, pe fapte bune, pe mai multă smerenie, dar și pe o schimbare semnificativă a stilului de viață: mâncare sănătoasă, somn de calitate, sport, dușuri reci, vitamine și minerale, și mai ales, renunțarea la cea mai puternică dependență a secolului nostru: telefonul mobil. Domnul Virgiliu Gheorghe a reamintit ascultătorilor cum excesul de dopamină din folosirea constantă a telefonului mobil distruge calitatea atenției pe care o dăm celuilalt, susținând că „relația cu celălalt devine un zgomot alb”.
În sesiunea de întrebări și răspunsuri, dr. biofizician Virgiliu Gheorghe a avut ocazia să le reamintească ascultătorilor că timpul de calitate, ascultarea activă, prezența noastră concretă în viața celuilalt stau la temelia unei familii fericite și stabile, și că totul se reduce la „bucuria de a fi împreună”. Totodată, invitatul a subliniat că, de cele mai multe ori, femeia modernă este din ce în ce mai nefericită, din cauza presiunii realizării unei cariere de succes și întârzierea întemeierii unei familii. El a prezentat și toxicitatea folosirii operațiilor estetice, care urâțesc chipul lui Dumnezeu din om.
În cele din urmă, dr. biofizician Virgiliu Gheorghe a îndemnat la liniște profundă, ca să putem comunica mai ușor cu Dumnezeu și la rugăciune, deoarece „rugăciunea liniștește mintea”; să ne oprim din tumultul cotidianului și să Îl căutăm pe Dumnezeu, deoarece „prezența lui Dumnezeu este o prezență care umple, mai mult decât poate să umple omul”.
FOTO: Costin Chesnoiu
Comentariile sunt închise.